あなたは、一日の終わりに「振り返り」を行っていますか？
実は、振り返りは人生の質と言われるほど、とても大切なことなのです。
今からあなたに３つの質問を行うので、
今日一日を一緒に振り返っていきましょう。
今日できたことは何ですか？
思いつく限り、
ノートに書き出していきましょう。
何でもかまいません。
大きなことでも小さなことでも、
「これできてた！」と思うものをどんどん書き出してみましょう。
そこから
何を学びましたか？
できたこと・できなかったこと。
どちらにも学びは少なからず１つは隠れています。
もしかしたら、人生を変えるきっかけも
見つかるかもしれませんね。
”もう一度今日をやり直すとしたら”
本当はどうしたかったのでしょうか？
これが最も重要な質問です。
『もう一度今日をやり直せるとしたら。』
あなたはあの時、
どんな選択をするでしょうか。
大切なものを失うと分かっていて、
それを選ぼうとはしないはずです。
少しでも、
後悔しない選択ができますように。
理想の自分へ
いかがでしたか？
この３つの質問を自分に問いかけるこで、明日には今の自分より成長した自分が待っていることでしょう。
ぜひこの振り返りの習慣を
身につけてみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
